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美月 那智琉の日記とか

手帳とか日々のやりくりとかとか。要は雑記。

ずぼらヨガを取り入れるますた。(確定)

_( _´ω`)_えー。今、服用している漢方は。 朝夜 シロップタイプの漢方 朝 デトックス系な粉薬 夜 よく寝る為よりな粉薬。超苦い。 この三点セット。 お薬以外でも、寝る前に寝る体制をと考えていたところに本屋で見つけてしまった。 ずぼらヨガ! 自律神経…

2017.04.16までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ #ジブン手帳同好会

(_・ω・)_。お試ししていた。この週。。 (」・ω・)」ホイ! まぁ。。ツイッタでお見かけしたゆるプラを試したけど、私には向かんなと早々に見切りをつけました。試したのはこの週だけです。はい。 あと、朝いちにおかゆを食す生活を初めて見ました。 ただ、食べる時…

2017.04.09までのウィークリーだ。(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

_( _´ω`)_この週は、、めっずらしく。 お弁当用のお箸と 保温ボトルをど忘れ! うっかり週でした。(」・ω・)」ホイ あと。お花見も堪能したのでした。 しかし。食欲が治らんな。(。ŏ﹏ŏ。)

2017.04.02までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ #ジブン手帳同好会

_( _´ω`)_。。まぁ。。まったりと行こうやってことで、一週間遅れのUP。 2017.04.02までのウィークリー!(」・ω・)」ホイ 漢方薬局でオヌヌメのドライフルーツ屋さんを教えてもらったので、早速注文してこの週の土曜日に到着したんだけどね。 すでに今、残り少な…

2017.03.26までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

今週、、まだ、、体調が本調子ではなかったのと。。 おいらが担当している社員さんがほぼ1週間ドクターストップがかかっていたので、珍しく仕事が忙しめでした_( _´ω`)_フヒー。 なので、1週間遅れで。。(」・ω・)」ホイ! ムーンプランナーに書いていた。 密か…

2017.03.19までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

まぁ。。アパートの更新手続きとかしてー。 土曜日にーモー娘。のド初日Liveな1週間だった(」・ω・)」ホイ! 金曜日あたりに、なんか喉が乾燥した違和感を感じ。。 土曜日のLive鑑賞中にやたら鼻水が出るという。。 花粉症だなんて信じたくない。。_( _´ω`)_

2017.03.12までのウィークリーだ。。(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

先週はまぁ。まったりしつつも。 いらんもの。ゴミを捨てていた気がする。 まぁ。今週から約2週間もゴミとか抹殺しますけど。 ってことで。昨日までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ 肌荒れ悪化傾向だったので、、汗。 漢方相談の時に食材に積極的に取り入れた…

2017.03.05までのウィークリー!だ!(」・ω・)」ホイ #ジブン手帳同好会

_( _´ω`)_季節の変わり目。 若干、肌荒れ気味です。 _( _´ω`)_。。 ってことで。昨日までのウィークリーだ!(」・ω・)」ホイ! あ。色ぬりとか抜けているところあんな。 ま!いっかwww こんな感じだけど。。めっちゃ片付けした(つもり)

2017.2.26までのウィークリー!だ!(」・ω・)」ホイ! #ジフン手帳同好会

今日はダラダラしすぎたw。 _( _´ω`)_。 ってことで、昨日までのウィークリーだ(」・ω・)」ホイ! 火曜日に有給を使い。。 モー娘。13期メンバーのお披露目イベントに行っていたとか、 週末には、滅多に行かない、、六本木へ相方のお誘いでライブ?イベントにお邪…

2017.2.12までのウィークリーだ(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

(_・ω・)_えー。高熱を出したあとにですねー。 (_・ω・)_人生初。ヘルペスを発症しておりました。 ってことで、今日までのウィークリー(」・ω・)」ホイ この前週の中頃に、急に首の後ろあたり痛いなぁ。。 って思ってたら、唇に違和感。 次第に口の中が荒れてきまして…

漢方薬局でかんぽーそーだんしたぞい。(」・ω・)」ホイ

えー。1月13日(金)にですねぇー。 漢方相談をしてきました!(`・ω・´)キリッ 食生活を独自で頑張ってもなかなか、改善しないなぁってのがありましてね。 │д・)<色々と! 自炊はだいぶ習慣化したので、タイミング的にもよいかと思いましてね。 私が訪れたのは…

2017.1.8までのウィークリー。。だ(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

_( _´ω`)_。。まぁ。。先週は、 _( _´ω`)_<アイドルを愛でたり。 _( _´ω`)_<映画を見たりした感じですな。 (」・ω・)」ホイ! 仕事はじめは、5日からだったので先週は営業日が2日。 ここには書いてなかったけど、5日に少し仕事は増えること確定し) 君の名…

2016,12,25までのウィークリー。だ!(」・ω・)」ホイ! #ジブン手帳同好会

2016年も、、あと、、1週間で終わりですねぇ。 _( _´ω`)_あっというま。 (「・ω・ )「!メリークリスマス!! 今週はこんな感じになりますた。 昨日、モー娘。のクリスマスイベントに参戦してきたので、、 当日必要なものをメモしてたりしてます。 (ファンク…

_( _´ω`)_ ちょいちょい手帳の使い方を整理してたりラジパンダり。

12月に入りましたねぇ。。 _( _´ω`)_早いのう。 もともと、本気で「生活改善」をしよう!と決め、 家計簿がわりになるかなと使い始めた手帳。 そんな手帳もあと数ページで終わりますし、 来年の手帳にもいくLiveの予定なんか書くとこも出てきました(ん?w…

#ジブン手帳オフ会 に行ってきたお。(」・ω・)」ホイ #ジブン手帳同好会

勤労感謝の日で祭日の今日。。 (_・ω・)_バァン!人生で初めて!オフ会というものに参戦してきました! (「・ω・ )「ふむ。今年のおいらは初参戦が多いな。。 にゅるりと使っているおいらはビビりつつ。 開催場所めがけて歩いて。。。えーっと。 ( ゚д゚ )!地下鉄の改…

二年か三年で、、働き方を変えないとなぁ。と。ぼんやりと。

ここ最近、、急になんだけど。。 やっぱり、四十路までには働き方を変えないとなぁという思いにかられております。 とりま、今は派遣で生活しているんだけど。 一番経験のある業界はここ数年でだいぶ、吸収合併?が多くて、、 そうすると、、人員削減とかも…

アップアップガールズ(仮)の武道館LIVE見てきた。

アップアップガールズ(仮)。。の武道館LIVE。 実は、昨日参戦してきました。 いやぁ。いってよかったです。はい。 席はいつものとおりにファミリー席。 1階スタンドの一番前ですた!イェイ! まぁ。武道館講演が決定したって知った時。。 多分、ハロープロジ…

#ムーンプランナーさん の満ち欠けPDCA講座を受講してきた。('∀')

_( _´ω`)_ とある日。 手元のあいぽんで見ていたツイッターで。。 「ムーンプランナー満ち欠けPDCA講座」開催のTweet。 おもわずポチりましたww peatix.com いやぁ。これは、今回も行って見たいなって思いましてね。 作られた方ご本人である横村さんのお話…

朝霧Jam2016 参戦してきた!(*´∀`*) 1日目

えー。皆様。 朝霧Jam..まぁ。。サイコーでした。 (」・ω・)」<なちるです。 今年で3回目の参戦になります。 smash-jpn.com 私たちは車がないので毎年、ツアーバスを利用して参戦しております。 ツアーバスを利用すると、、 重いテントなどの荷物を配送できる…

ジブン手帳公式ガイドブック発売記念の! #ジブン手帳 トークライブにいってきたん

_( _´ω`)_ひっそりとひっそりと。 周りに同化し、トークライブ楽しんできました。 ナチルです。 さて、開催Tweetを朝の日課である。 手帳Timeで見かけ、そのままポチッていたのでw 昨日、会社を定時ダッシュし夕飯を済ませ参加してきました。 ジブン手帳公…

2016,09,25までのウィークリーだ(」・ω・)」ホイ 朝霧Jam準備だ!(」・ω・)」ホイ #ジブン手帳同好会

えー。 雨ですねぇ。。(˙3˙)。。 今日までのウィークリーだ(」・ω・)」ホイ! シルバーウィークでしたけど。 まぁ。社畜の私はフツーに出社しておりました。 (有給がないだけですw) あとは。朝霧Jamに向けてのキャンプ用品まわりを去年よりも少し充実させるべく…

2016,09,04までのウィークリーと少し第二回目の手帳会議 #ジブン手帳同好会

ジブン手帳公式ガイドブック。。 ゲットしてとりま読みました。 9月1日に有楽町LOFTにダッシュし、、 ソッコー来年のジブン手帳をゲットしました。 さて。 (」・ω・)」今日までのウィークリーです。 まぁ。。基本あまり変わりはありませんが、、 なんとなく、…

2016,08,21までのウィークリーとハロコンで℃-ute解散報告を見たなど #ジブン手帳同好会

2016,8,21までのウィークリーを。。。 (」・ω・)」ホイ! 今週も特に問題なく。。 かも不可もなく。。 仕事をこなしており。。 あ!初めて。。ネットスーパーを使ったりとか、、 アイドルのコンサートで、、解散の報告をする現場に居合わせるなどしてました。 しか…

今更ながら、ネットスーパーを利用してみたお。

|_・。)えー。突然の思いつきですが。。 ネットスーパーを使ってみました。 今日。 イトーヨーカドーのネットスーパーを。|_・。)! www.iy-net.jp えー。こちらー。 サイトから事前に会員登録をしないと利用できません。 ので! サイトで自宅の配達店舗を調べて…

時間とお金に余裕を持ちたい。_( _´ω`)_!

皆様。お盆ですね。 _( _´ω`)_私は、、、。 特になにもしてません。はい。 有給がないので、実家には帰らずです。 さてさて。 朝霧Jam。 smash-jpn.com 一昨年ぐらいから参戦してて、今年も参戦確定ってことで、 資金を少し、貯めねばじゃね?ってのと、、 …

2016,07,31までのウィークリーとちょい日記  #ジブン手帳同好会

(」・ω・)」今日、投票してからお出かけしよーとしてー! (」・ω・)」投票終えて、歩き出したら土砂降りにー! (」・ω・)」一旦出直して外出しました。。 _( _´ω`)_ ナチルです。 とりま。今日までのウィークリーをどん!(」・ω・)」! 相方がお初のトーホグ(東北)さ行っ…

_( _´ω`)_!ちょいと本を買い足したにょ。

_( _´ω`)_!ポケモンGOの調子はいかがですか? _( _´ω`)_。(私はぼちぼちです) さて、家の掃除を加速したいんだけど、、、。 気合が入らない、、ここ最近は本当にそう。。汗。 なので、、ミニマリスト?さんの本。 多分、ワーキングマザー向けの家事の本…

野菜メインに自然となってた!

えー。 お弁当生活。 作り置きおかず生活。 要は自炊生活が半年ぐらいたちますた。 (´・ω・`)! んで、よくよくおもうと、 野菜の摂取率が格段にあがりますた! これから、夏が本格的にくるにあたって、葉の物の作り置きペースは工夫が必要かとおもうけど、…

食費用の財布を用意してみた。

今日も暑かったノゥ。 ナチルです。(o゚◇゚)ノあぃ さてさて。 土曜日に新月を迎え、ムーンプランナーさんに今回は何を始めようかな? とカキカキして、、ふっと思いついたのが。。 食費用の財布を作ること。 ってことで、そういや、、。 どっかの雑誌の付録が…

(´・ω・`)ツツジ終わってた。。

せっかくのGW。。 (。ŏ﹏ŏ。)どっか行こうかな??ってことで、 根津神社に行ってきましたが。。 ツツジ! 見頃すでに終わってた!\(^o^)/ 注:ツツジ祭りは今日まで! 文京区 文京つつじまつり 今日の時点でこんな感じ。 (^_^;)。。 見頃の時期はこんな感じ…

GWはお掃除強化週間!(`・ω・´)キリッ!

どうも。カレンダー通りのお休みを満喫しております。 ナチルです(「・ω・ )「! GWどうしよーかなぁ〜って。 カレンダーを見て、、よーく見て、、。 アレ?!ゴミ出し週間じゃね?ってことに気づき、 ムーンプランナーさんを見ても、新月に向かう最後の週。。 …

2016,04,24までのウィークリー。 #ジブン手帳同好会

昨日までのウィークリーUPします。 まぁ。こんな感じで過ごしてました。 いろいろ支払いをすませるタスクがメイン。 ちょっと変わったと言えば、、 土曜日にモー娘。のライブに行く予定だったので、 家を出る時間などの予定時間等を端っこにちょろっと書いた…

36歳。独身女。モー娘。単独ライブ初参戦する。

最近。便秘気味です。(なぜだ。 (o゚◇゚)ノあぃ。ナチルです。 さて。昨日は、、初めて、、。 モー娘。の単独ライブに初参戦してきました。 さいたま昼公演です。(`・ω・´)キリッ! 会場時間の約1時間前に会場に到着したんだけど、、 既にグッズ販売の列がやばい…

2016,04,17までのウィークリー。ジブン手帳同好会

さて。こっちでUPしてツイッタさんに共有ですな。 ジブン手帳のウィークリーウP!('∀')! 週末にmoonplannerさんの基礎講座に参加してたのと、、 前日に会社の飲み会に出席してしまった為に。。。 作り置きを断念しております(^q^)! まぁ。。まだ、おかずは…

気づいたら4月過ぎてた。(´・ω・`)。

3月。全然、ブログ更新してませんでしたな。 一つ歳を重ねました。 ナチルです(o゚◇゚)ノあぃ! まぁ。モゥ。30代なかばですしおすし。 そんな感じですが、自炊生活続いてます。 ぬか床を始めました。 急に何を思ったか、ぬか床を始めたくなり。。 最初、無…

35歳。独身女(おばさん)。ハロコンに初参戦する。

さてさて。年明け1週間がやっと終わり、、。 三連休。皆様。いかがお過ごしでしょうか? ミツキナチルです。 そんな私は今日、この歳で初めて。。。 ハロープロジェクトのコンサートに参戦してきました!! 初めて参戦した結果ですが、、。 非常に満足しま…

初詣 2016。浅草寺。

年末年始のお休み最終日の今日。 今日から仕事初めの会社が多いから、 初詣の行列はまだマシになっているだろうということで。。 浅草へ初詣に行ってきました。(`・ω・´)キリッ! 前、初めて行った時は、 確か、、3日ぐらいに行った記憶があって、、 めっちゃ…

あけおめことよろな。2016。

あけました。 2016年です。ナチルです。(´・ω・`)。 年末年始は彼氏宅でお留守番している猫達と、まったりすごしてました。 この際、お野菜中心なご飯にしてたり、 猫たちにはおせち代わりにウェットご飯にしたりしました。 (お兄ちゃん猫は歯槽のう漏気…

もーいくつーねーるーとー。(´・ω・`)

もぅ。。明日は大晦日。 今日は晦日。 年々、1年過ぎるのが加速している気がする。 (「・ω・ )「←来年、年女。 年末年始は彼氏宅でお留守番している。 猫達とパーティナィッ!するので、 今日のうちにブログをカキコ。 まぁ、ちょこちょこブログは気が向いた時…

お財布を新調した!!

ここ最近、なんとなくなんだけど。 お財布を新しくしたくて、フェリシモのお財布を見たりとかしてたんだけど、 有楽町のマルイで見かけたレモンイエローの長財布を見かけ。。 その時は、一旦買わないで止めたんだが、、、 やはり気になってしまい、マルイの…